Flow is een optimale ervaring waarbij je gedachten en lichaam harmonieus samenwerken, alles vanzelf lijkt te gaan bij het uitvoeren van een specifieke taak. Flow wordt vaak geassocieerd met een topprestatie. Als… Read more »
Tijdens de zomervakantie heb ik me voor een aantal hardloopevenementen ingeschreven om een stok achter de deur te hebben bij het trainen en te zien wat voor tijd ik in… Read more »
Voor de vrijdagavond na werktijd sta ik al tijden ingeschreven voor de halve marathon op de Hardenberg City Run. De zeer pijnlijke kleine teen die bijna 2 weken geleden nog… Read more »
Om ook na de zomervakantie een stok achter de deur te hebben naast de conditie voor lange afstand wandelingen het hardlopen op peil te houden, heb ik me ingeschreven voor… Read more »