There many books on running healthier, faster, in a flow, the zone or other fantastic book title suggestions. Mark Cucuzzella – Run for Your Life: How to Run, Walk, and… Read more »
Mijn zus had bij de IJsselloop de SkyRadio app in gebruik om haar van passende muziek te voorzien. Zelf heb ik de afgelopen jaren veel baat gehad bij de Podrunner… Read more »
Flow is een optimale ervaring waarbij je gedachten en lichaam harmonieus samenwerken, alles vanzelf lijkt te gaan bij het uitvoeren van een specifieke taak. Flow wordt vaak geassocieerd met een topprestatie. Als… Read more »
Tijdens de zomervakantie heb ik me voor een aantal hardloopevenementen ingeschreven om een stok achter de deur te hebben bij het trainen en te zien wat voor tijd ik in… Read more »